如何摆脱中年危机的焦虑?

Posted by 陈树义 on 2021-02-15

中年危机的焦虑不仅仅只有程序员有,相信很多其他行业的人同样有。人到了三十岁之后,精力不如从前,没法像年轻人那么拼命,一熬夜就生病。所以对于中年危机,许多人都非常焦虑。

而对于如何摆脱焦虑,很多人并没有一个很好的方法。最近在看一本书《程序员修炼之道:从小工到专家》,里面说到了一个给程序员的建议——定期为你的知识资产投资。看到这条提示,我好像看到了一个方向。

我们总是在为未来的担忧,但是却没有实实在在地去做一些事情。我们总是在寻找方向,但却把时间都花在了寻找上,却没有踏踏实实地去学一些知识。或许我们应该停止担忧,脚踏实地地去学一些当前需要的东西,去定期投资自己的知识资产。

虽然我们没办法找到最好的,但是却可以跟得上时代的步伐。或许我们学的知识并不是最有用的,但是至少跟上了时代。我们总是想着最优解,总是想着利益最大化,但结果就是内心总在怀疑自己的选择是否是对的,而事情却一点都没做。

把当下的事情做好,从当下出发去充实自己的工作、生活。把自己当前的状态调整好,好好生活,好好工作。未来是由现在组成的,你现在过得好了,未来就不会差。你当下过得不好,那你未来怎么可能会好?!

所以,摆脱中年焦虑的第一件事情,就是过好当下。在这基础上再去定期投资自己的知识资产,让自己越来越优秀!至于你说什么时候能够财务自由、能够年薪百万?对不起,我不是算命先生,这谁都不知道。但我能保证的是,如果能够过好当下,那么你的人生肯定是充实的。

《程序员修炼之道:从小工到专家》中给了一些实用的建议,无论是否从事技术类工作,相信大家都可以从中得到一些启发。

  • 每年至少学习一种新语言。 不同语言以不同方式解决相同的问题。通过学习若干不同的方法,可以帮助你拓宽你的思维,并避免墨守成规。此外,现在学习许多语言已容易了许多,感谢可从网上自由获取的软件财富。
  • 每季度阅读一本技术书籍。 书店里摆满了许多书籍,讨论与你当前的项目有关的有趣话题。一旦你养成习惯,就一个月读一本书。在你掌握了你正在使用的技术之后,扩宽范围,阅读一些与你的项目无关的书籍。
  • 阅读非技术书籍。 记住计算机是由人——你在设法满足其需要的人——使用的,这十分重要。不要忘了等式中人这一边。
  • 上课。 在本地的学院或大学、或是将要来临的下一次会展上寻找有趣的课程。
  • 参加本地用户组织。 不要只是去听讲,而要主动参与。与世隔绝对你的职业生涯来说可能是致命的;打听一下你们公司以外的人都在做什么。

总而言之,持续地学习。如果你自己找不到答案,就去找出能找到答案的人。不要把问题搁在那里。与他人交谈可以帮助你建立人际网络,而因为在这个过程中找到了其他不相关问题的解决方案,你也许还会让自己大吃一惊。